Каждый день наши ноги испытывают огромную нагрузку, что приводит к тяжести, усталости, сухости и шероховатости кожи в ночное время. Облегчить эти симптомы поможет специальная ванночка для ног. Помимо снятия усталости, он удаляет трещины и мозоли и делает кожу мягкой и гладкой.
В народной медицине существует множество рецептов парения ног. Они обладают противовоспалительными, антибактериальными и регенеративными свойствами и очень эффективны в борьбе с сухостью и жесткостью.
Ванночки для ног с пищевой содой
Простая пищевая сода обладает мощным смягчающим кожу эффектом и может помочь уменьшить воспаление, вызванное переломами костей, а также быстро размягчить мозоли и «рыбий глаз». Рецепт очень прост.
— Наберите кипящую воду в емкость или таз — — Добавьте в жидкость бикарбонат натрия в соотношении 1 столовая ложка на литр воды. — Замочите стопу в бикарбонате натрия на 15-20 минут. — Обработайте пятку пилочкой, вытрите влагу и обильно смажьте кремом.
Для лучшего результата в раствор можно добавить успокаивающие или расслабляющие эфирные масла. Лаванда, перечная мята или сандаловое дерево.
Увлажняющее средство для ног с перекисью водорода
Быстрый способ вылечить больные пятки — паровая ванночка с перекисью водорода. Ванночка для ног с перекисью водорода смягчает пятки ног. Приготовьте смесь следующим образом.
— Приготовьте подходящее количество воды. — Добавьте 25 мл и 50 г каждого ингредиента к жидкой перекиси и поваренной соли соответственно. — Замочите ноги в приготовленном растворе на 10 минут. — Потрите область, где кожа огрубела. — Вытрите ноги и нанесите крем.
При необходимости вместо воды можно использовать травяной чай.
Примите ванну с мылом и содой.
Эффективный способ быстро получить гладкие пятки — ванна с мылом и содой. Приготовить следующим образом.
— Мелко измельчите твердое натуральное мыло. — Растворите чипсы в небольшом количестве кипящей воды и растворите 0,5 стакана тертой смеси в одной ванне. — Вылейте раствор в подготовленную воду и добавьте горсть пищевой соды. — Поместите ноги в ванну и отмокайте до 15 минут. — Вытрите ноги и смажьте кремом.
Ножная ванна с молоком
Молоко также можно использовать для улучшения состояния пяток. Его можно использовать для быстрого размягчения осьминогов и удаления шпор и трещин. Приготовить ванну очень просто: достаточно
— В заранее подготовленную теплую воду добавьте стружку молочного и детского косметического мыла в пропорциях 0,25 стакана и 1/4 стакана соответственно. — Замочите ноги в смеси примерно на 15-20 минут. — В завершение обработайте кутикулу пилочкой или скрабом для педикюра. — Высушите ноги и используйте увлажняющий или питательный крем.
Маска для пяток.
Для сохранения мягкости пяток и устранения рубцов, трещин и мозолей необходимо регулярно использовать специальные маски для ног. Нанесите на ступни успокаивающую и смягчающую кожу формулу, которая быстро удаляет огрубевшие участки кожи и отмершие клетки и помогает насытить кожу полезными ингредиентами. Приготовьте эффективное народное средство, которое достаточно просто использовать из обычных ингредиентов, которые есть в доме у каждой женщины.
Маска для пяток с медовым настоем.
Снять раздражение кожи помогут продукты пчеловодства, особенно обычный мед. Можно использовать как свежие жидкие продукты, так и уже кристаллизованные и предварительно растворенные на паровой бане. Маска готовится следующим образом.
— Смешайте мед и оливковое масло в пропорции 1:1. — Нанесите полученную смесь на пятки и оставьте на 20 мин. Со сливками.
Для лучшего эффекта оберните ногу пленкой с нанесенной маской и положите ее под теплое одеяло.
Аспириновая маска для пяток.
Смягчает пятки, устраняет трещины и помогает нормальному аспирину, из которого можно приготовить мощную и эффективную маску. Это делается следующим образом.
— Измельчите в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты — Разведите полученный порошок 1-2 столовыми ложками воды — Добавьте в полученную кашицу несколько капель лимонного сока — Нанесите состав на распаренную кожу стоп и оберните стопы пищевой пленкой для распаривания — Держите маску 15 минут, смойте водой и смажьте кремом или наносится масло.
Маска для пяток с глицерином
Глицерин является отличным смягчающим и увлажняющим средством для кожи, обладающим заживляющими и антисептическими свойствами. Наиболее эффективна глицериновая маска с добавлением уксуса. Подготовлено следующим образом.
— Для тщательной обработки ног пемзой или специальной педикюрной пилочкой смешайте глицерин и яблочный уксус в пропорции 1:1, нанесите смесь на ноги, заверните в полиэтилен и оставьте на носки. Через 3-4 часа нанесите на ноги питательный крем.
Уход за пятками с помощью косметики
Помимо народных советов, для смягчения пяток можно использовать косметические средства. Считается самым эффективным из них:.
— Отшелушивание и эксфолиация. Можно найти множество скрабов с различными составами. С их помощью можно легко и быстро удалить омертвевшие клетки кожи и огрубевшие участки. Пилинг наносят на предварительно очищенную, влажную кожу массирующими движениями, растирая абразивную смесь по поверхности стоп в течение 3-4 минут. В конце процесса его смывают, а ноги обильно увлажняют. Рекомендуемая частота отшелушивания — один раз в неделю. — Масла. На рынке представлены обычные масла, такие как оливковое, облепиховое или пихтовое, или специальные смеси масел. Они помогают удалить огрубевшую кожу и смягчить пятки. Масло следует наносить на чистые ноги вечером и хорошо втирать в кожу. Носите носки, чтобы не испачкать постель. — Крем. Очень эффективен в борьбе с красивыми пятками. Обычные питательные или увлажняющие кремы для тела можно наносить на ноги, но рекомендуется использовать специальную формулу. Использование этого средства не только смягчает и увлажняет кожу, но и помогает избавиться от трещин, сухости, рыбьих глаз и мозолей. Неприятные запахи, отеки и усталость успокаиваются.
Увеличьте в своем рационе продукты, богатые витамином А.
Специальная диета, богатая витамином А, ускоряет обновление кожи, предотвращает обветривание и сухость кожи и способствует более молодому виду кожи.
— Капуста — — морковь — — лук-порей — — шпинат — — цитрусовые — — печень — — сливочное масло.
Заключение.
Гладкие и шелковистые ступни и пятки требуют комплексного ухода и удаления раздражающих веществ. Для этого ноги следует мыть и скрабировать не реже одного-двух раз в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, и каждый вечер наносить специальный крем. Уход за ногами лучше всего осуществлять на ночь, чтобы средства полностью впитались и достигли желаемого эффекта.
