Распространенной зимней проблемой является сухость кожи рук и образование так называемых «новообразований». Это неудивительно, поскольку кожа рук содержит в пятую часть меньше влаги, чем кожа лица, а руки контактируют с моющими средствами в 12-15 раз чаще, чем лицо. Поэтому вполне естественно, что кожа рук становится сухой, потрескавшейся и потрескавшейся. Это особенно актуально зимой, когда холодно и ветрено.
Причина.
Сыпь на руках может возникать как у младенцев, так и у взрослых. Чаще всего проблемам с кожей способствуют внешние факторы, такие как работа по дому, подвергающая кожу рук воздействию низких температур и ветра, использование бытовой химии и моющих средств, длительные зимние прогулки без перчаток, игра в снежки без перчаток, когда кожа холодная, мокрая и потрескавшаяся. Могут возникнуть быстрые и болезненные трещины.
Люди с сухой кожей обычно страдают от акне, что само по себе может быть признаком недостатка витаминов или гормонального дисбаланса. Поэтому, если вы заметили, что прыщи появляются на руках не в первый раз, то не потому, что вы случайно забыли дома перчатки, а это стало постоянным явлением. Рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Стоит также помнить, что симптомы высыпаний на руках часто маскируют такие заболевания, как чесотка, аллергия, псориаз и различные дерматиты.
Как его можно вылечить?
Трудно удержаться от соблазна почесать зудящую кожу, но, делая это, вы только превратите рану в рану, подвергая щенка опасности инфекции и бактерий. Чтобы избежать этого, руки следует обрабатывать при первых симптомах шелушения.
Основной план лечения включает в себя увеличение количества фруктов в ежедневном рационе, восполнение недостатка витаминов и консультацию эндокринолога для исключения проблем с обменом веществ. Печень, жирная рыба, творог, сметана, растительное масло и яйца также должны быть включены в рацион.
Предлагаются различные процедуры по уходу за кожей. Начните с распаривания рук теплой водой, затем продезинфицируйте высыпания (например, хлоргексидином), дайте рукам высохнуть естественным образом и нанесите крем на масляной основе с календулой или ромашкой. Для заживления микротрещин можно использовать пену с пантенолом.
Для лечения и профилактики цыпок незаменим жирный крем для рук, который стоит иметь всегда при себе и использовать перед выходом на улицу, после мытья рук и в течение дня для регулярного увлажнения кожи. Читайте подробнее о том, как правильно выбрать крем для рук >>
Метод вилки.
Народные методы могут помочь в лечении цыплят. Например, можно приготовить смесь для обработки кожи. Смешайте полчашки (100 граммов) подсолнечного масла с содержимым одного флакона витамина А и натирайте этой смесью руки два-три раза в день. Также может помочь питание рук репейным, миндальным или облепиховым маслом, способствующим заживлению.
Вечером можно сделать маску из персикового или оливкового масла, подогретого в горячей воде. После нанесения маски оберните руки полиэтиленовой пленкой, чтобы сохранить тепло.
Травяные ванны успокаивают отеки, покраснения и глубокие трещины. Сделайте отвар из ромашки, календулы, подорожника и корня лопуха; возьмите по столовой ложке каждой травы и заварите в 1 литре кипятка. Добавьте отвар в ванну, влейте столовую ложку глицерина и добавьте несколько брусков размоченного детского мыла.
Эффективен сок алоэ вера, который следует втирать в участки, покрытые сыпью на руках, не менее двух-трех раз в день.
Как этого избежать.
Чтобы избежать неприятностей с цыплятами зимой, следуйте следующим правилам
- Не выходите на улицу с мокрыми руками.
- Всегда помните, что руки нужно держать в тепле, носите перчатки или варежки и не снимайте их надолго на холоде.
- Не оставляйте мокрые перчатки на руках.
- Отправляясь на длительные прогулки, не забудьте взять с собой запасные перчатки или варежки на случай, если они промокнут.
- Убедитесь, что у вас есть подходящая косметика для рук. Используйте увлажняющий крем утром и питательный крем для рук на ночь.
- Если кожа очень сухая, можно использовать кремы для рук на масляной основе, содержащие ланолин, сквален, пчелиный воск, глицерин, диметикон, витамин А, кокосовое масло или масло какао. Они образуют тонкую пленку на коже, защищая ее от холода и рыхлости. испарение влаги с поверхности кожи.
- Всегда массируйте руки при нанесении крема — это улучшает кровообращение и усиливает действие полезных ингредиентов.
- В зимние месяцы мойте руки два-три раза в неделю на всякий случай.
- Не используйте химические пилинги для рук. Кожа может стать слишком тонкой и трудновосстановимой. Для более безопасного пилинга используйте овсянку. Нанесите овсянку на руки и помассируйте.
- Возьмите хлопчатобумажные перчатки для рук. Используйте так — сначала нанесите крем, затем наденьте перчатки и спите.
- Всегда берегите руки и надевайте перчатки при использовании любых химических веществ. Работу по дому лучше выполнять в перчатках.
- Избегайте мыла, так как оно сушит кожу. Ищите средства для мытья рук, содержащие экстракт ромашки, глицерин и витамины А, Е и С.
В домашних условиях можно принимать ванны с крахмалом — крахмал заваривается как кисель. Руки можно замочить в теплом растворе на 10-15 минут. Полезно делать травяные ванночки для рук: приготовьте ванночку из ромашки, подорожника или овсяного киселя. Рецепт: отварите 2-3 ст. ложки овса в 1,5 л воды, добавьте в отвар 1 ст. ложку растительного масла (лучше льняного), замочите руки на 20 минут, ополосните, высушите и нанесите жирный крем.
Питательные маски
Если руки грубые и потрескавшиеся, нанесите маску из меда и сливок. Рецепт: смешайте 1 ч.л. меда с 50 мл теплой воды, добавьте 2 ст.л. сметаны и нанесите на руки; через 20 минут маску можно смыть.
Некоторые маски очень просты, например, сок квашеной капусты или теплое картофельное пюре, наложенное на руки на 15-20 минут.
Эффективными считаются яичные маски. Чтобы приготовить его, взбейте вместе яичные желтки и ложку оливкового масла, добавьте пюре банана для дальнейшего увлажнения. Нанесите смесь на руки, наденьте одноразовые перчатки и удалите ватным шариком через 10 минут.
