Не секрет, что ссоры между родителями в присутствии детей могут оказывать на них очень негативное влияние. Однако эти чисто теоретические знания редко мешают взрослым не соглашаться и конфликтовать в присутствии своих детей. Чтобы облегчить прекращение будущих ссор, «i-родители» предлагают более детально разобраться и понять, в чем именно заключаются негативные последствия.
Последствия предварительного воспитания ребенка.
- Плохое поведение. В случае конфликта между родителями дети испытывают бурю негативных эмоций, таких как страх, гнев и тревога. И хотя маленький человек не знает, как с ними справиться. Он может показать, что страдает, крича, ведя себя странно, упрямо или непослушно. Короче говоря, он пытается всеми возможными способами привлечь внимание своих родителей, чтобы помочь себе справиться с эмоциональной бурей внутри себя. Если вам надоело бороться с плохим поведением вашего ребенка, вам нужно быть осторожным в общении с партнером и окружающими вас людьми.
- Иммунитет. Все ссоры между родителями являются стрессом для детей, и беспокойство неизбежно сказывается на их здоровье. Если ребенок постоянно находится в состоянии стресса, иммунитет организма снижается, что обычно приводит к заболеванию, называемому психосоматическим. Вот почему дети из семей, находящихся в состоянии конфликта, часто постоянно болеют.
- Психологические расстройства. Под влиянием стресса страдает и психика ребенка. Крайними симптомами могут быть тревога, ночные кошмары, звуки «ст», отход ко сну, нервные тики и даже психические заболевания. Однако эффект может проявиться не сразу, а через несколько лет. Или же она может просто остаться незамеченной родителями, которые очень заняты гражданской войной.
- Оперативное поведение. Некоторые родители чувствуют себя виноватыми после ссор на глазах у детей. Чтобы погасить его, они дарят подарки, будь то подвеска или покупка сладостей. Такое поведение приводит к появлению в семье маленького управляющего. Он находит в себе силы спросить у родителей, чего они хотят после боя.
- Личные примеры конфронтационного поведения. Хорошо известно, что дети учатся подражать своим родителям. Постоянно наблюдая за ссорами своих родителей, дети могут научиться агрессивным моделям поведения в конфликтных ситуациях. Это может быть особенно тяжело в подростковом возрасте, когда негативные эмоции усиливаются гормональными всплесками. И как бы вы ни убеждали его уважать вас и жить мирно, он будет транслировать то, что вы делаете, а не то, что вы говорите. Постарайтесь разрешить конфликт конструктивно, спокойно и с уважением друг к другу. Ребенок научится этому, если не раньше.
- Ваши будущие семейные трудности. Исчезновение ваших родителей переносится на будущее вашего ребенка. Если ваш ребенок регулярно наблюдает за семейными конфликтами, это нормальная «форма общения». Конструктивные инструменты для создания теплых семейных отношений больше не доступны. Хотите ли вы, чтобы у вашего ребенка в будущем была такая семья?
Как минимизировать эти последствия
Конечно, лучше вообще не ссориться в присутствии детей. Если конфронтация все же возникла, спокойно обсудите ситуацию и вместе найдите решение проблемы. Однако это нелегкая задача. Это происходит потому, что мы автоматически реагируем на то, что нам не нравится в другом человеке. Кроме того, у любого человека может быть плохое настроение, проблемы на работе или он просто устал и не может выполнить все дела вовремя. Не существует идеального человека или идеальной семьи, где никто не ссорится. Если это так, то сразу возникает много вопросов о близости этих семейных отношений. Поэтому в семьях время от времени возникают недоразумения — это нормально.
Однако для того, чтобы недопонимание не переросло в открытый конфликт, необходимо разделять негативные эмоции и то, как они выражаются. Такие эмоции, как гнев, раздражение, ярость и обида, являются частью человеческой природы и представляют собой нормальные и положительные эмоции. Мы имеем право испытывать эти эмоции, и важно принимать их, не закрывая на них глаза, не заглушая и не храня их в себе. Более того, мы обычно не можем контролировать их внешние проявления в ответ на любую ситуацию. Однако именно мы должны контролировать их выражение. И это наша ответственность перед другими людьми, особенно перед семьей и друзьями.
Самое главное — научиться останавливаться в тот момент, когда в нас закипает раздражение или гнев. Существует множество способов сделать это — вот несколько из них Прежде чем что-то сказать, досчитайте до десяти. Не глотайте с водой во рту. Вместо того чтобы обвинять, делайте комплименты и благодарите. ‘Как моя реакция повлияет на наши отношения?’ . Станет ли он лучше или хуже?» . Вы можете выбрать то, что подходит вам, или найти свое собственное, которое поможет вам. Вам необходимо убедиться, что вы обсудили конфликтные вопросы, выразили свои чувства (в форме «эго-сообщений») и пришли к обоюдному решению.
Конечно, такой способ «выяснения отношений» не является естественным. Мало у кого из нас в детстве были хорошие примеры. Однако этому стоит научиться, поскольку это стратегия, которая позволит вам построить семейные отношения и подарить детям счастливое детство.
Что делать, если вы ссоритесь при детях?
Если вы не проявили пунктуальность и недоразумение перешло в эскалацию тона «разговора», важно сгладить его последствия. Старайтесь как можно больше :
- Говорите и действуйте спокойно. Повышение голоса не придает убедительности вашим заявлениям и может сильно напугать ребенка. Это относится и к вашему поведению. Да, разбив несколько тарелок или «опустив руки», вы выпустите накопившееся напряжение. Однако это может стать травмой для вашего ребенка, с которой ему придется бороться всю оставшуюся жизнь.
- Избегайте оскорблений и унижений. Вербальное (словесное) насилие так же плохо для детей, как и физическое. Дети чрезвычайно чувствительны к эмоциям, содержащимся в их словах. Поэтому, даже если вы не ругаетесь, ребенок будет чувствовать неуважение к матери или отцу.
- Сохраняйте нейтралитет по отношению к ребенку. Не прислушивайтесь к его мнению — кто прав или на чьей он стороне в вашем споре. И прежде всего, убедите его в своей правоте. Это очень травматично для ребенка, потому что вы — его семья и близкие.
Лучше всего показать ребенку, что конфликт исчерпан — что вы помиритесь на глазах у ребенка после ссоры. Однако часто это не срабатывает. В этом случае, после того как эмоции утихнут, признайте свою ошибку и извинитесь перед ребенком за то, что заставили вас посмотреть на него. Когда вы будете готовы, вы можете спокойно объяснить ребенку, что произошло, что вы чувствовали и почему вы ссорились. Важно подчеркнуть, что дети не виноваты в случившемся, поскольку маленькие дети часто считают себя причиной негативного поведения своих родителей.
В дружелюбной к ребенку форме объясните, что ссора не связана с тем, что один виноват перед другим, что один не хуже другого и что оба не могут договориться. Также важно дать понять, что ссора не ведет к разрыву отношений между мамой и папой и что они продолжают любить друг друга и своего сына или дочь.
Если родители регулярно ссорятся, особенно в форме словесных или физических нападок, важно остановиться и задуматься о том, чтобы Важно понять, что происходит, и исправить это как можно скорее, чтобы ребенок не пострадал. Лучший способ сделать это — обратиться за помощью к соответствующему сотруднику. Это связано с тем, что бывает трудно разорвать порочный круг обвинений и категорий.
Приложив усилия для улучшения отношений с супругом, вы не только станете спокойнее и счастливее, но и сделаете счастливее своих детей.
